
Yürürken topuklarınıza çok fazla baskı uygulamanız topuklarınızın çatlamasının en çok rastlanan sebeplerinden birini oluşturur. Bunun yanı sıra çok fazla ayakta zaman geçiren kişilerin topuk çatlaması ile karşılaşmaları diğer insanlara göre daha yüksek bir ihtimaldir.
Cildiniz doğal olarak çok kuru bir yapıya sahipse de topuklarınızın çatlamasına sebep olabilir.
Birtakım ilaçlar kullanımlarının sonucunda topuk çatlaklarına yol açarlar.
Aşırı kilolu insanlarda, bu kilonun topuklara yaptığı fazla baskıdan dolayı topuk çatlakları sıkça görülen problemlerden biri haline gelmiştir.
Bu etkenlerin yanı sıra çok soğuk havalar da topukların çatlamasına sebep olan faktörlerdendir.
Yukarıda sıraladığımız sebeplerden herhangi biri topuklarınızın çatlamasına yol açtıysa, aşağıdaki tedavi yöntemlerini okuyarak kendi kendinize gerekli tedaviyi uygulayabilirsiniz. Aşağıda yazılanlar doğal ve ev yapımı tedaviler olduklarından kullanmadan önce doktorunuza görünmeyi ihmal etmeyin. Doktor onayı olmadan da asla denemekte ısrar etmeyin çünkü bu doğal reçetelerde bulunan bazı içeriklere deriniz alerjik reaksiyon gösterebilir.
Topuk Çatlakları İçin Evde Tedavi
Topuk çatlaklarınız olduğunu fark ettikten sonra öncelikle bir tedavi planı hazırlayın. Tedavilerde düzenli uygulamanın ne kadar önemli olduğunu unutmayın. Nemlendirici kullanımı yapılabilecek en kolay tedavilerdendir. Ancak öncesinde ayakların iyice temizlenmesi ve ölü derinin alınması gerekir. Aksi halde nemlendiriciler yeni deriye ulaşamayacağı için herhangi bir etkisi olmayacaktır. Bu işlem için öncelikle ayaklarınızı yumuşayana kadar ılık suda bekletin ve ardından da bir sünger taşı ile ya da ayak törpüsü ovalayın. İşiniz bitince ayaklarınızı iyice kurulayın.
Gerekli temizleme işlemi bittikten sonra nemlendirme işlemine geçin. İstediğiniz bir nemlendiriciyi seçin ve nazikçe ayaklarınıza, özellikle de topuk bölgenize uygulayın. Nemlendirici seçerken eczanelerde bulunan çeşitli nemlendirici kremler ya da çeşitli doğal yağlar arasından seçim yapabilirsiniz. Uygulamadan sonra bir çift pamuklu çorap giyin ve bir gece boyunca bekletin. Düzenli yaptığınızda istediğiniz sonucu alacağınızdan emin olabilirsiniz.